
Questions fréquentes relatives à l'Hypnose Transpersonnelle®
L’hypnose Transpersonnelle® peut s’adresser à tout type de public.
Bien que pouvant être bénéfique à tout le monde, ce type d’hypnose spirituelle sera plus naturellement recherchée par des personnes qui souhaitent entamer ou sont déjà dans une démarche de développement personnel et/ou spirituel.
Je ne pratique pas de séance d’hypnose sur des personnes de moins de 16 ans.
De plus, cette approche ne convient pas à des personnes présentant des troubles de la santé mentale ou de la personnalité tels que (liste non-exhaustive) :
– troubles de l’anxiété (obsessionnels-compulsifs…)
– troubles de l’humeur (troubles bipolaires…)
– les problèmes de mémoire à court terme (Alzheimer…)
– les psychoses (schizophrénie, paranoïa, manies et autres troubles psychotiques…)
Les psychologues ou les psychiatres sont des professionnels de santé plus compétents pour vous aider.
L’état d’hypnose est un état tout à fait naturel que nous expérimentons quotidiennement : lorsque nous regardons un film, lorsque nous lisons un livre ou encore que nous conduisons, notre concentration nous amène naturellement vers un état modifié de conscience.
Aussi, tout le monde est hypnotisable et, lors d’une séance, je ne fais ainsi qu’induire un état naturel pour votre cerveau.
Si tout le monde est hypnotisable, il existe différents niveaux de sensibilité : il est communément admis qu’environ 20% des personnes sont très réceptives à l’hypnose, 50% le sont moyennement et 30% y sont plus résistantes.
Tout le monde étant hypnotisable, la réussite d’une séance dépend avant tout de votre capacité à lâcher prise. En effet, je suis une facilitatrice qui vous guide en état modifié de conscience mais je ne peux mettre votre mental de côté à votre place. Aussi, le bon déroulé de votre séance dépend de votre capacité à accueillir les informations sans les mettre en doute ou émettre de jugement, même si celles-ci peuvent vous paraître « cliché» ou bizarre. L’important est que vous laissiez les informations venir (sensations physiques, ressentis, émotions, visions, impressions, etc.) sans mentaliser ni forcer et que vous fassiez confiance au processus : cela fera assurément sens par la suite.
Lâcher prise, apaiser et mettre son mental de côté est un apprentissage et un entraînement que certaines pratiques (telles que la méditation, la respiration, le yoga, etc.) peuvent favoriser. Si vous éprouvez de grandes difficultés à lâcher-prise, que vous avez un mental très fort, vous pouvez aussi faire appel à un surrogate (support médiumnique) pour effectuer votre séance.
L’état d’hypnose est un état totalement naturel pour votre cerveau : c’est cet état modifié de conscience dans lequel je vous amène durant la séance (cf. question « suis-je hypnotisable ? ». Aussi, il n’y a pas de risque à se faire hypnotiser.
De plus, nous revenons toujours à notre état d’éveil normal : d’une part car nous ne dormons pas et d’autre part car l’état de transe hypnotique ne peut être tenu indéfiniment par le corps. Néanmoins, mon rôle premier est de garantir votre sécurité et votre bien-être : je veille donc toujours à vous faire revenir en douceur à votre état d’éveil normal.
La Conscience Supérieure, quant à elle, est la partie la plus évoluée de vous-même, c’est votre Sagesse intérieure.
Elle ne vous prodiguera donc que des informations/guérisons qu’Elle juge appropriées pour vous et que vous êtes prêt(e) à intégrer.
Une séance d’Hypnose Transpersonnelle® n’est pas quelque chose d’anodin et peut remuer profondément. Lors de la séance, de nombreux apports et/ou libérations peuvent être faits : tout cela nécessite d’être intégré dans votre corps physique, mais aussi dans vos corps subtils. Une séance génère donc parfois des remontées émotionnelles, des souvenirs, etc. C’est tout à fait normal.
Si une séance d’Hypnose Transpersonnelle® peut être bouleversante, elle n’est normalement jamais traumatisante car votre Conscience Supérieure cherchera toujours à vous protéger et ne vous donnera que les informations juste pour vous, que vous êtes en mesure de recevoir et d’intégrer. Il peut cependant parfois être difficile d’intégrer ces nouveaux éléments ou de dépasser ce qui doit l’être : cela peut générer des états peu confortables. Si un état de mal-être qui perdure, il est impératif de se faire accompagner.
L’Hypnose Transpersonnelle® est une hypnose qui permet une expansion de conscience (et non une perte de conscience) nécessaire à l’obtention des informations recherchées. Aussi, vous ne dormirez pas et pourrez vous souvenir de toute votre séance. L’objectif n’est cependant pas de se souvenir de chaque détail et il peut arriver qu’un état de transe hypnotique profond vous donne la sensation de ne plus vous souvenir de tout ce qui s’est déroulé.
La séance étant enregistrée, vous aurez tout le loisir de la réécouter par la suite.
Une séance d’Hypnose Transpersonnelle® dure généralement entre 3 et 5 heures (cf. «déroulement d’une séance »). Cette durée peut surprendre, mais toutes les étapes du processus sont essentielles pour une séance efficiente.
Je ne décide pas de la durée de votre séance et celle-ci peut être très variable d’une séance à une autre : en fonction de la durée de notre entretien, de ce qu’aura à transmettre votre Conscience Supérieure et de son rythme… Enfin, lorsque vous êtes en transe, la notion que vous avez du temps est différente : il n’est pas rare que les personnes soient surprises par l’heure car elles n’avaient pas vu le temps passer et avaient l’impression que la séance n’avait duré que quelques dizaines de minutes !
L’Hypnose Transpersonnelle® est une approche qui vise à travailler en profondeur et qui a pour but de vous apporter les éléments nécessaires à votre bien-être et à votre évolution. Aussi, une seule séance peut être suffisante.
En effet, une séance vous apportera généralement beaucoup d’informations, de soins et/ou de libérations qu’il vous sera nécessaire d’intégrer, de digérer et que vous pourrez utiliser comme des ressources durant les mois suivant cette expérience.
Ainsi, si vous en éprouvez le désir et le besoin, je recommande d’attendre au moins plusieurs mois avant d’effectuer une autre séance.